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7日間脂肪燃焼ダイエットについて

心臓外科で手術前に安全に急速な減量を行うために用いられてます。

重要なのは体に取り入れるカロリーより多くのカロリーを燃焼させることです。

この方法体内の不純物を洗い流し、すっきりした気持ちになります。

スープは簡単に作ることが出来、いつでも食べることができます。

 

脂肪燃焼スープの作り方

玉ねぎ(大)3個  ピーマン(大)3個  キャベツ(大)1/2個

セロリ1/2本  ホールトマト 1缶(400g)

チキンスープの素 4個

野菜を食べやすい大きさに切り、スープの素とトマトを大きな鍋に入れ

ひたひた位に水を入れ柔らかくなるまで煮続けます。

味付けは塩・コショウ・カレーパウダー・チリソースなど好みで加えます。

 

好きなだけいつでも、一日中このスープを食べて大丈夫。スープを食べるほど

脂肪が燃えます。

指示通り実施で3日間で3kg位、7日間で5kg位減量の可能性はあります。

しかし3日目までは野菜のスープと果物・野菜では栄養のバランスは極端に偏って

います。身体に必要なたんぱく質やエネルギー源の穀物類や脂質が足りません。

長期間続けるのは避けた方が良いでしょう。

また普通に仕事をしている人には身体が衰弱して、風邪をひきやすくなったり、

体重は減っても必要な筋肉まで痩せかえって太り易い体質になる可能性があります。

 

体内の不純物を洗い流しデトックス効果を期待するならば良いですが、プログラムに

忠実にやすのではなく、野菜の中でも蛋白質が豊富に含まれる、(大豆などの豆類や

ナッツ類)ものを意識して摂るようにすると良いでしょう。

 

サテライトでもスタッフ二人で4日間コースで13日からスタートします。

結果についてはまた報告したいと思います。

しろちゃん

 

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